Un jour dans la vie. Des obsessions du jus de céleri aux sprints chez Soul Cycle, en passant par des rituels d'auto-soins raffinés et un temps typique sur le plateau, tout cela fait partie du travail d'une journée pour notre dernier Aje Insider. Chez nous pour une chaude minute, nous passons 24 heures à New York avec la seule et unique Bambi Northwood-Blyth.
Bambi Northwood-Blyth
Modèle
Lever et briller
6h06 est mon heure de réveil préférée. J'ai rejoint le club du jus de céleri après qu'il m'ait été suggéré par un ami qui a dit que c'était excellent pour la peau. Je commence donc ma journée avec un jus de fruits frais avant de partir faire de l'exercice. J'adore Y7 Yoga, Soul Cycle et courir/marcher sur les ponts avec une bonne playlist. Puis CAFÉ. Le café noir est mon préféré. J'adore Bluestone Lane.
Rituels de beauté
Je suis obsédé par tout dans cette catégorie, donc je ne sais pas par où commencer. En ce moment, j'utilise les produits pour le visage du Dr Barbara Sturm, c'est une experte en matière de peau. J'ai également ajouté la gamme Environ (qui est entièrement naturelle) à ma routine de soins de la peau. Les lumières LED sont excellentes, j'utilise l'appareil LightStim pour aider à uniformiser et éclaircir le teint. J'aime aussi le brossage à sec du corps et les saunas infrarouges - alors j'essaie de me diriger vers Higherdose une fois par semaine ! Je pense que la transpiration rend heureux. Je vis pour Nuxe Huile pour le corps ! J'utilise les produits Ouai pour mes cheveux, et je ne me passe jamais de shampoing sec. Même après avoir lavé mes cheveux tous les jours, cela donne du volume à mes cheveux.
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"Ce qui est fou mais excitant dans ce travail, c'est qu'il n'y a pas deux jours qui se ressemblent !"
Nourrir le temps
Le petit-déjeuner est généralement une situation à la maison - comme pour le diabète de type 1 - les petits-déjeuners / jus contiennent toujours des sucres secrets, et si ma glycémie commence mal, c'est le pire à rattraper toute la journée. Donc, mon rendez-vous habituel est un smoothie. J'utilise de la poudre de protéines végétaliennes Amazing Grass à la vanille, de la poudre Green Adaptogen de Sun Potion (tout ce qu'ils ont est incroyable !), de la poudre WelleCo Super Elixir, un concombre, de la cannelle (elle stabilise la glycémie) et de l'eau/de la glace. J'utilise également du chou-fleur congelé comme un bon substitut de banane pour reproduire cette texture crémeuse. Si je suis en déplacement, j'aurai le mélange de légumes verts Sakara Life Force, que je mélange simplement dans une bouteille d'eau. Si c'est un café - Sant Ambrose est mon préféré, ils sont tellement adorables et ont un excellent café.
Travailler de neuf à cinq
Ce qui est fou mais excitant dans ce travail, c'est qu'il n'y a pas deux jours qui se ressemblent ! S'il s'agit d'une journée de studio à New York, le travail commence généralement vers 7-8h du matin avec un essayage (afin qu'ils puissent adapter les vêtements), puis directement dans les cheveux et le maquillage, ce qui prend environ une heure. C'est toujours agréable de retrouver l'équipe, et de revoir des amis. Clic-clic-clic, beaucoup de clichés et de changements ! Ainsi qu'une partie d'image animée et de vidéo. Ensuite, l'heure d'enveloppement est généralement d'environ 17h à 18h.
Soyons physiques
J'essaie toujours de faire de l'exercice avant le travail. Mais si c'est après, ça doit être un cours. J'ai besoin que quelqu'un me crie dessus pour me faire avancer!
“... Les bains sont mon plaisir coupable. Et le thé avant de se coucher est un must!”
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Diner et boire du vin
Le dîner avec des amis est toujours meilleur dans l'un de mes favoris - Lucien (français et toujours amusant!), Souen (sain et propre), Jacks Wife Freda (à toute heure de la journée), Omen (le meilleur sushiiii) et Kikis.
Gérer les délais avec le diabète de type 1
Il y a tellement de planification et d'organisation dans tout cela. C'est comme un emploi à temps plein sur un emploi à temps plein. Mais, il est si important d'essayer de rester au top. J'ai un soutien incroyable de ma famille et de toute l'équipe de Beyond Type 1, qui est la plus grande communauté pour le diabète de type 1, qui sensibilise et éduque.
Les pieds en premier
Les bains sont mon plaisir coupable. Et le thé avant de se coucher est un must ! Le thé détox ou le thé digestif de Sakara Life sont excellents ou n'importe quelle gamme de médecines traditionnelles, ils en ont tellement.
Aje Insider : Bambi Northwood-Blyth @BambiLegit
Beauté : Tobi Henney @TobiMakeup
Lieu : New-York
